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吐司煎蛋
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缠绕monopoly

美味健康早餐吐司煎蛋是一道非常简单的早餐，非常适合上班一簇的快捷早餐，再配上一杯牛奶和一些水果就更加完美了。

时间:10分钟内
食材
吐司 2片
鸡蛋 1个
油 适量
盐 鸡蛋
番茄酱 鸡蛋
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    将吐司切成片。
  • 步骤 2/6
    在吐司片中间挖个大孔。
  • 步骤 3/6
    煎锅烧热，刷上一点油，放入带孔的吐司片。
  • 步骤 4/6
    再将鸡蛋打入吐司孔中，撒上一点盐。小火煎制鸡蛋凝固。 5 6
  • 步骤 5/6
    将另一片吐司放入盘中，挤上番茄沙司。
  • 步骤 6/6
    把煎好的吐司蛋放在上面，再挤上适量的沙司即可
小贴士

煎制过程一定要用小火

发布于 2019-08-09
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