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煎蛋牛排
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云朵花咕嘟啦

美味营养晚餐——牛排煎蛋,这样的煎蛋最软嫩香滑!

时间:10-30分钟
食材
牛排 1块
鸡蛋 1个
适量
番茄酱 适量
酱油 适量
适量
适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    备好食材:牛排,鸡蛋;
  • 步骤 2/10
    在碗里调入酱汁:番茄酱,酱油,醋,糖,清水混合,搅拌均匀;
  • 步骤 3/10
    空气翻炸锅安装好烤盘,刷一层植物油;
  • 步骤 4/10
    放入牛排,在牛排表面也刷一层植物油;合上盖子,接通电源,时间设置12分钟;
  • 步骤 5/10
    平底锅抹上植物油烧热;
  • 步骤 6/10
    磕入鸡蛋略煎;
  • 步骤 7/10
    晃动平底锅,鸡蛋能移动后,加入适量清水,盖上锅盖将鸡蛋煎熟;
  • 步骤 8/10
    煎好的鸡蛋盛出,倒入第二步准备的调料烧开;
  • 步骤 9/10
    牛排盛出,淋上调料汁;
  • 步骤 10/10
    再铺上煎蛋,即可。
小贴士

1、调料汁有咸味,所以牛排,鸡蛋都不用另外调味了;

发布于 2020-03-25
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