香煎小牛排
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牛肉含丰富的营养素，低脂肪高蛋白，长身体的小朋友吃最好了，去外面餐馆吃太贵，不如自己在家做营养美味还实惠
时间:10-30分钟
烹饪步骤
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步骤 1/3
超市买来的薄切片牛排是一条长条装的，家里没有刀叉，为了方便切成这样的小块。用厨房纸吸掉表面的水分后撒一点鲜磨胡椒腌制几分钟 -
步骤 2/3
平底锅小火热锅放一小块黄油后把牛肉平铺在锅中中小火两面煎熟，出锅前撒上海盐。
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步骤 3/3
摆上番茄装盘，香喷喷的香煎小牛排就好啦！
发布于 2018-07-19
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