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花生核桃红枣浆
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顾留芳Fffff

补肾养胃

时间:10-30分钟
食材
花生 40g
红枣 30g
核桃 20g
大米 15g
水 800ml
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    前一晚准备好所有的材料
  • 步骤 2/6
    花生洗净泡发，大米洗净，红枣去核切碎，核桃掰碎
  • 步骤 3/6
    第二天将材料放入豆浆机中
  • 步骤 4/6
    加入800ml清水，选择五谷豆浆键，启动
  • 步骤 5/6
    待完成后，滤渣
  • 步骤 6/6
    倒入杯中即可饮用
小贴士

红枣去核切碎和核桃掰碎，是为了搅打的更细腻

发布于 2020-02-20
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