现在这个季节正是石榴大量上市的时候,石榴的营养尤其丰富,含有多种人体所需的营养成分,果实中含有维生素C及B族维生素,其中维生素C的含量比苹果高1~2倍,而脂肪含量却很少,果实以鲜吃为主,也可制成上等饮料,今天用原汁机做的石榴奶昔,加入酸奶后,口感特别好,绝对不逊色于外面买的哦!
榨好后冷藏更好喝哦!^ _ ^