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番石榴奶昔
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孤珊剩

番石榴本身富含丰富的营养成分，其中蛋白质和维他命C的含量尤其的高，另外还含有维生素A、B以及微量元素钙、磷、铁、钾等。番石榴还富含有膳食纤维、胡萝卜素、脂肪等营养成分

时间:10-30分钟
食材
番石榴 0.5个
纯牛奶 1.0盒
料理机 1.0个
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    番石榴1个至半个，纯牛奶一盒，料理机1个
  • 步骤 2/8
    番石榴洗净去籽切块
  • 步骤 3/8
    切好后放入料理杯里
  • 步骤 4/8
    倒入适量的纯牛奶
  • 步骤 5/8
    盖好盖子，套入机身
  • 步骤 6/8
    按开始搅拌几秒钟的时间即可
  • 步骤 7/8
    搅好后倒入杯子，加一点点蜂蜜
  • 步骤 8/8
    就可以慢慢品尝了
发布于 2024-11-15
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