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0油量,0脂肪。怕胖又管不住嘴的妹子们快来看,味道不比卖的差,好吃不长肉
时间:10-30分钟
食材
土豆
1个
胡椒
少许
盐
少许
番茄酱
适量
烹饪步骤
步骤 1/11
准备一个土豆,去皮
步骤 2/11
用削皮刀削成薄片,将淀粉淘洗干净
步骤 3/11
加入盐
步骤 4/11
加入胡椒粉
步骤 5/11
抓匀,腌至土豆片变软出水,准备几个盘子个蒸笼布
步骤 6/11
将蒸笼布铺在盘子上,放上土豆片
步骤 7/11
入微波炉,低火转1分半
步骤 8/11
取出,将所有土豆片翻面
步骤 9/11
放入微波炉,继续转1分半
步骤 10/11
取出,土豆片表面焦黄就是成功了,如果没有放入微波炉接着转
步骤 11/11
准备番茄酱,完成
小贴士
土豆片一定要翻面
不要一次做太多,吃不完的话容易皮,当然也可以放入微波炉再转一会儿就没问题了
发布于 2019-06-25
181
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