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微波烤红薯
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好帅

红薯是秋季大量上市的时候，补肾阴营养价值很高，很巧合有一次到朋友加家里，问我吃不吃红薯，我说时间长不方便，她说微波炉烤红薯很快，简单，5分钟搞定，的确如此，看来巧妇的厨房经验要靠积累。今天做一道微波烤红薯，上班族的快手菜。

时间:10分钟内
食材
红薯 200g
保鲜袋 1个
水 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    红薯洗净
  • 步骤 2/6
    切成两半
  • 步骤 3/6
    放入保鲜袋
  • 步骤 4/6
    放入微波炉
  • 步骤 5/6
    中高火5分钟即可
  • 步骤 6/6
    一道微波红薯做好了，很软烂好吃。
小贴士

红薯洗净切开几瓣，放入微波用保鲜袋内不要封口，因为微波的热量会冲开保鲜袋，不太安全。中高火，5分钟即可。温度和时间可以根据自己微波炉调整。

发布于 2019-09-03
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