红糖中所含有的葡萄糖、果糖等多种单糖和多糖类能量物质,可加速皮肤细胞的代谢,为细胞提供能量.而牛奶的营养成份很高,牛奶中的矿物质种类也非常丰富,是人体钙的最佳来源.红糖和牛奶的好处大家都知道,在这个炎热的夏天把它们用来做个冰凉的饮品吧!!
老少皆宜