jxcaipu logo
玉米炖排骨
8.2万 热度 855 收藏
计也许我错了

虽是一道家常菜，依然深得我心！味美不腻、入口清甜；而且营养及其丰富！是补肾养血滋阴润燥、减肥防癌抗癌降血压降血脂增加记忆力、抗衰老明目，总之它是一道营养又美味的、老少皆宜的菜哈。

时间:10-30分钟
食材
玉米 500g
排骨 300g
胡萝卜 100g
料酒 适量
盐 适量
生姜 数片
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    将玉米、胡萝卜洗净备用。
  • 步骤 2/9
    胡萝卜去皮，切块；玉米也切块。
  • 步骤 3/9
    将排骨，洗净焯水。姜片备用。
  • 步骤 4/9
    将所有食材放入电压力锅，加入盐和料酒；以及适量的水。
  • 步骤 5/9
    开启程序。
  • 步骤 6/9
    汤美而不腻，入口清甜。
  • 步骤 7/9
    是一道营养又美味的养生菜。
  • 步骤 8/9
    玉米也是香香嫩嫩的，咬一口，还可吮吸出排骨汤。
  • 步骤 9/9
    非常好吃哟！
小贴士

玉米切段，开片，更易入味。也可以加入山药，也是有养生功能。

发布于 2019-08-05
175
相关菜谱
写评论