jxcaipu logo
红薯绿豆粥
7.4万 热度 95 收藏
倦与恋涵凝

天气越来越冷了，来一碗暖暖的滋补粥定是不错。红薯中富含大量蛋白质、维生素，是秋冬季最佳滋补食品。吃到嘴里软软的，糯糯的，甜甜的，营养又滋补！

时间:30分钟-1小时
食材
大米 200g
红薯 3个
绿豆 100g
水 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    准备大米。
  • 步骤 2/10
    绿豆。
  • 步骤 3/10
    已经削皮的红薯。
  • 步骤 4/10
    红薯切菱形块。
  • 步骤 5/10
    绿豆和大米用水洗干净。
  • 步骤 6/10
    将红薯块放入有绿豆和大米的锅中，并放入适量的水。
  • 步骤 7/10
    将电压力锅扭到煮粥一档，等待饭熟即可。
  • 步骤 8/10
    20-30分钟后，电压力锅的灯显示绿色-保温档。
  • 步骤 9/10
    待放气阀跑完气后即可开锅盖了。
  • 步骤 10/10
    开吃，开吃喽。
小贴士

如果喜欢粥更烂糊一些，借助压力锅的压力，可以稍微晚点开锅。喜欢更甜点的可以在煮熟后放入一点点糖，还可以在煮粥之前添加红枣和莲子之类的，更加滋补。

发布于 2020-01-06
252
相关菜谱
写评论