枸杞子粥
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枸杞子粥：适用于糖尿病以及肝肾阴虚所致的头晕目眩、视力减退、腰膝酸软等。用法：每日早晚温服，可长期服用。今天，我做了这道粥给家人吃，因为它的作用：滋补肝肾，益精明目。
时间:10-30分钟
烹饪步骤
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步骤 1/6
粳米淘洗干净，用水泡半小时以上； -
步骤 2/6
将枸杞子稍洗一下。
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步骤 3/6
一同放入电压力锅内，加水500毫升
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步骤 4/6
加盖，指向煮粥键。停火焖5分钟。
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步骤 5/6
待米花汤稠时，可加白糖调和。我没加白糖。
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步骤 6/6
好喝的粥，喜欢枸杞这个天然物！
小贴士
粳米淘洗干净，用水泡半小时以上。
发布于 2020-02-11
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