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南瓜玉米粥
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孤珊剩

南瓜粥是我最喜欢喝的。尤其喜欢喝块状的。记得他的好处哦，南瓜性味甘、温,归脾、胃经,有补中益气、清热解毒之功,适用于脾虚弱、营养不良、肺痈、水火烫伤！

时间:10-30分钟
食材
南瓜 250g
大米 70g
糯米 20g
玉米 20g
花生 15g
水 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    准备南瓜，把种子掏出，洗净，切成块状。
  • 步骤 2/8
    准备量杯适量的水。
  • 步骤 3/8
    糯米，一些。
  • 步骤 4/8
    大米和玉米放入自己喜欢的比例
  • 步骤 5/8
    然后把花生大枣放入，淘米吧。
  • 步骤 6/8
    淘米完后，把所有的五谷都放入压力锅中。
  • 步骤 7/8
    20分钟后就可以熬出一锅粥了。
  • 步骤 8/8
    盛入碗中可以食用了。根据自己的口味可以加入蜂蜜和白糖。
小贴士

记得加点，糯米，即使防水防少了，粥也很好喝，会很粘稠的。

发布于 2020-02-11
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