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南瓜饼夹里脊
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忧伤market

前几天蒸了一些南瓜饼，最近便经常用它夹肉或者鸡蛋，作为儿子的早餐。今天做的是南瓜饼夹里脊，味道鲜美，营养丰富。而且，猪脊肉含有人体生长的发育所需的丰富的优质蛋白、脂肪、维生素等，而且肉质较嫩，易消化。

时间:10分钟内
食材
南瓜饼 3个
里脊 150g
油 适量
奥尔良腌料 适量
黄瓜 适量
孜然 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    里脊切片
  • 步骤 2/10
    放腌料
  • 步骤 3/10
    抓匀，腌15分钟
  • 步骤 4/10
    坐锅，放油，摆入里脊片
  • 步骤 5/10
    两面煎熟
  • 步骤 6/10
    黄瓜切片
  • 步骤 7/10
    南瓜饼加热一下
  • 步骤 8/10
    夹上黄瓜片
  • 步骤 9/10
    放上里脊片，撒点孜然即可
  • 步骤 10/10
    上桌喽
小贴士

里脊片腌的时间越长越入味。

发布于 2019-11-07
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