清炒南瓜藤 - 清炒南瓜藤的做法,清炒南瓜藤怎么做好吃,清炒南瓜藤的家常做法 - 京细菜谱

清炒南瓜藤

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美少女阿蚕guo

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家人喜欢吃爽口的青菜，这个瓜藤更是最爱。南瓜藤毛比较多，处理起来得花上一段时间，可谓吃时三分钟，摘时3粒钟。一般周末的时候，我才买这个瓜藤吃，睡醒就开始摘菜了。

时间:10分钟内

食材

南瓜藤 500g

油适量

盐适量

蒜头适量

烹饪步骤

步骤 1/6

食材南瓜藤。南瓜藤飞水捞起，并准备适量的蒜头。
步骤 2/6

先用适量的油爆香蒜头。
步骤 3/6

然后加入南瓜藤翻炒。
步骤 4/6

加入适量的食盐调味。
步骤 5/6

翻炒均匀。
步骤 6/6

翻炒片刻后，加入适量的包尾油，完成。

小贴士

南瓜藤飞水处理后，可以去除苦涩味。

发布于 2019-10-17