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胡萝卜杂粮饼
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有腹肌visa

有个广告说人每天要那么多的营养，只有大象才吃得下。怎么样在一顿饭里吸收到更多的营养成为妈妈们为之奋斗的目标。用鸡汤代替水，不经有了鸡汤的营养，还有了更胜一筹的鲜美。

时间:30分钟-1小时
食材
面粉 100g
豆面 50g
小麦粉 50g
油 适量
盐 适量
胡萝卜 1个
鸡汤 适量
葱 适量
香菜 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/11
    胡萝卜切丁。
  • 步骤 2/11
    放入料理机加鸡汤打碎。
  • 步骤 3/11
    豆面和小麦粉混合。
  • 步骤 4/11
    倒入胡萝卜汁拌匀。
  • 步骤 5/11
    放置20分钟。
  • 步骤 6/11
    放入面粉。
  • 步骤 7/11
    加一勺盐。
  • 步骤 8/11
    再加适量鸡汤搅拌成面糊。
  • 步骤 9/11
    香菜、葱切碎。
  • 步骤 10/11
    放入面糊搅开。
  • 步骤 11/11
    倒入电饼铛摊开。
小贴士

佳宁心得：

1、豆面和小麦粉都是粗粮，要放置一会让他们充分吸收水分。

2、没有电饼铛用平底锅是一样的。

发布于 2019-11-28
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