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糙米浆
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时间:10-30分钟
食材
糙米
30g
红豆
30g
花生
30g
黑芝麻
20g
蜂蜜
适量
烹饪步骤
步骤 1/8
准备的材料。
步骤 2/8
糙米和红豆洗净泡一晚上。
步骤 3/8
泡好的糙米和红豆倒入豆浆机中,加水在水位线之中。
步骤 4/8
黑芝麻和花生洗净倒入豆浆机中。
步骤 5/8
插上电源按下营养米糊键,听见“滴滴”声即可。
步骤 6/8
米浆过滤一下。
步骤 7/8
等米浆稍微冷却加入蜂蜜调匀。
步骤 8/8
上桌即可。
小贴士
糙米和红豆浸泡一晚为好。
发布于 2019-11-11
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