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时蔬沙拉
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乄续约这一段情侯

色彩丰富营养健康

时间:10分钟内
食材
苦菊 50g
甜椒 30g
紫甘蓝 50g
西蓝花 50g
樱桃萝卜 60g
鸡蛋 80g
虾仁 100g
沙拉酱 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    鲜虾剥克去虾线
  • 步骤 2/9
    紫甘蓝切细丝
  • 步骤 3/9
    甜椒切成丝
  • 步骤 4/9
    苦菊择洗干净一切两半
  • 步骤 5/9
    西蓝花切成小朵 焯水过凉
  • 步骤 6/9
    取两枚鸡蛋煮熟剥壳 分别切成四瓣
  • 步骤 7/9
    虾仁过水焯熟
  • 步骤 8/9
    将所有食材依次放入碗中 淋入沙拉酱
  • 步骤 9/9
    用餐时拌匀即可
小贴士

1.沙拉所需食材务必新鲜 干净

2.沙拉酱口味根据自己喜好选择即可

发布于 2019-12-02
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