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滋阴补肾之红参片枸杞鸽子汤
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圣诞树trench
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好吃
时间:30分钟-1小时
食材
红参片
50g
鸽子
1只
枸杞
适量
水
适量
烹饪步骤
步骤 1/7
准备原材料。
步骤 2/7
红参片与枸杞过滤洗净倒入高压锅中。
步骤 3/7
倒入适量开水,浸泡20分钟左右,便于出味。
步骤 4/7
准备好鸽子的清洗工作。
步骤 5/7
洗净的鸽子放入浸泡参片的水中。
步骤 6/7
再加入适量水,以多少人喝为宜自行定量。
步骤 7/7
盖上锅盖,大火至发出滋滋的响声,然后转小火炖40分钟即关火。
小贴士
吃参汤期间,不要喝茶、咖啡、吃萝卜等食物,以免降低疗效。
发布于 2019-12-04
112
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