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洛神花柠香萝卜
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dazzle激动

秋末冬初的时候,很多人会感觉肺部不适,特别是早上一起床,总感觉喉咙干干的,不妨多食用一些白萝卜。白萝卜有一定的润肺止咳功效。民谚“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”。说起萝卜养生,很多人都不陌生。萝卜有很多吃法,我们就变着花样享受萝卜的美味吧。

时间:10分钟内
食材
白萝卜 300g
洛神花 6朵
蜂蜜 适量
柠檬 2片
冰糖 20g
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    准备好洛神花 蜂蜜 柠檬 冰糖。
  • 步骤 2/6
    萝卜切成镂空的大片。镂空片可以更加进味。
  • 步骤 3/6
    把洛神花 冰糖和柠檬片放入小锅中。
  • 步骤 4/6
    加入水,煮开大约3分钟,使汤汁变红。
  • 步骤 5/6
    关火,趁热加入萝卜片,汤汁最好没过萝卜片。
  • 步骤 6/6
    凉后加入蜂蜜,腌制2小时以上。
小贴士

放入冰箱冷藏,味道更佳。

发布于 2022-06-20
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