燕麦西红柿
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西红柿中的番茄红素在受热后才能释放，酸酸的西红柿加上香甜的燕麦饭，做个菜或者小甜点都是很不错的哦~
时间:10分钟内
烹饪步骤
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步骤 1/7
西红柿一个，洗干净 -
步骤 2/7
燕麦饭一包
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步骤 3/7
西红柿顶端切开，挖出果肉
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步骤 4/7
倒入燕麦
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步骤 5/7
加少许凉白开水
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步骤 6/7
上锅隔水加热，冒热气后两三分钟即可关火
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步骤 7/7
取出来之后，剥掉皮，用巧克力酱略加修饰即可
小贴士
别蒸太久，否则西红柿会软的不行哦~~
发布于 2019-11-14
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