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蒜香油麦
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蓬霏琅咫天涯

那天表妹来了，带了一些她妈妈种的青菜，这可是环保青菜，吃起来特别的甜，要是天天能吃到就好了，可是只有这一小碟，一下就被吃光了。

时间:10分钟内
食材
油麦菜 300g
油 适量
盐 适量
蒜 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    油麦洗净
  • 步骤 2/7
    将油麦对中间切段
  • 步骤 3/7
    准备好蒜蓉
  • 步骤 4/7
    煮热油锅
  • 步骤 5/7
    放入蒜蓉煸炒香
  • 步骤 6/7
    放入油麦煸炒
  • 步骤 7/7
    油麦煸炒至软加入盐，再煸炒均匀即可
小贴士

油麦自己种的不用焯水

发布于 2019-12-11
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