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紫薯肉松球
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紫薯不但是一种美味的食物,更是一种健康的食物。它能抗氧化,有效防癌,还能减肥美容。做成糯米球,无需油炸,绵软可口,是一道健康美味的小点心。
时间:10-30分钟
食材
紫薯泥
100g
糯米粉
100g
牛奶
适量
肉松
适量
烹饪步骤
步骤 1/9
把紫薯准备紫薯泥。
步骤 2/9
放入糯米粉和牛奶。
步骤 3/9
揉成团,醒15分钟。
步骤 4/9
分成大小均匀的剂子。
步骤 5/9
取一份压扁。
步骤 6/9
放入肉松。
步骤 7/9
包成圆球。
步骤 8/9
裹上芝麻。
步骤 9/9
烤箱预热,上下火180度12分钟。
小贴士
揉成团后醒15分钟。裹芝麻时圆球稍撒些水。
发布于 2019-10-10
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