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胡萝卜松茸排骨汤
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乄续约这一段情侯

姬松茸是一种非常好吃的菌类,姬松茸是珍稀菇类佳品,药用价值很高,是食、药兼用的珍贵食用菌。脆嫩滑爽,美味可口,营养成分较高,蛋白质与糖类是香菇的两倍,其菌蕾肥厚,菌柄肥整,以其浓味,可口鲜甜,倍受国内外消费者喜欢,成为宴席汤料不可缺少的上乘佳品。姬松茸在增强人体免疫力方面在食用菌中居于首位,而且很重要的一点,含有人体生长发育所必需的17种氨基酸和钙、铁、硫胺素、核黄素、烟酸、泛酸等营养物质,姬松茸含有具备抗瘤活性的“松茸多糖”,这是其他植物都没有的特殊双链生物活性物质,具有超强抗基因突变能力和强抗癌能力。姬松茸具有健脑、消炎、益肾、降血糖、改善糖尿病、降胆固醇、改善动脉硬化等功效。可抑制肿瘤(尤其是腹水癌)、医疗痔瘘、增强精力、防治心血管病。用这个炖排骨,味道真是非常香呢,超级好吃呢

时间:1-2小时
食材
筒子骨 250g
松茸 50g
适量
胡萝卜 1根
适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    胡萝卜洗净切大块,排骨焯水备用
  • 步骤 2/5
    将胡萝卜放入炖盅,加入姜片
  • 步骤 3/5
    姬松茸泡发好
  • 步骤 4/5
    将姬松茸加入炖锅,排骨加入炖锅,加入开水
  • 步骤 5/5
    设置好电炖锅慢炖2小时,快炖好时候加入盐
小贴士

排骨先焯水

发布于 2019-08-01
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