Name: 土豆船
Prep time: 15 min
Cook time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: 西餐
Ingredients: 土豆 2个; 火腿 1条; 洋葱 适量; 西兰花 适量; 牛奶 适量; 盐 适量; 胡椒粉 适量; 芝士 适量; 黄油 适量

土豆船

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美少女阿蚕guo

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土豆含有丰富的淀粉和蛋白质，营养价值极高，既可以作为蔬菜也能作为主食。看这美味的土豆船，还吃什么米饭！再加一个水果沙拉，就能饱餐一顿啦。

时间:30分钟-1小时

食材

土豆 2个

火腿 1条

洋葱适量

西兰花适量

牛奶适量

显示所有食材

烹饪步骤

步骤 1/10

选两个可爱一点的土豆，冼干净。
步骤 2/10

刷上一层黄油，进烤箱200度烤45分钟，直到变软。
步骤 3/10

对半切开，把土豆泥挖出。
步骤 4/10

土豆泥加一些黄油，再压细腻一些。
步骤 5/10

加入切丁的洋葱、火腿、西兰花和葱花，调入盐、胡椒粉、牛奶和芝士碎拌匀。
步骤 6/10

把土豆壳填满。
步骤 7/10

然后再加一些芝士碎。
步骤 8/10

放入烤箱里，190度烤25分钟。
步骤 9/10

出炉，趁热吃。
步骤 10/10

美味

小贴士

西兰花先烫一下开水。

发布于 2019-10-10

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