jxcaipu logo
清炒黄瓜片
1.4万 热度 118 收藏
惊鸿照影来关

黄瓜肉质脆嫩，汁多味甘，它富含蛋白质、维生素等多种微量元素，因此成为夏季美容减肥的必备蔬菜。黄瓜味甘、性凉、苦、无毒，入脾、胃、大肠经；具有除热，利水，解毒，清热利尿的功效；主治烦渴，咽喉肿痛，火眼，烫伤。

时间:10分钟内
食材
黄瓜 2条
油 适量
盐 适量
蒜 适量
味精 半勺
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    准备好两条黄瓜。
  • 步骤 2/7
    黄瓜切片。
  • 步骤 3/7
    准备好姜蒜葱，切好备用。
  • 步骤 4/7
    锅热油，下入姜蒜炒香。
  • 步骤 5/7
    倒入黄瓜片。
  • 步骤 6/7
    加盐，味精翻炒一分钟。
  • 步骤 7/7
    起锅装盘。
小贴士

黄瓜片不可炒久，保持食物的爽脆更好吃。

发布于 2024-12-14
198
相关菜谱
写评论