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白蘑菇丸子米粉汤
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落莫
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白蘑菇除一般蘑菇营养外还可以补钙,是惟一一种能提供维生素D的蔬菜,当白蘑菇受到紫外线照射的时候,就会产生大量的维生素D。而多摄入维生素D,就能很好地预防骨质疏松症
时间:10-30分钟
食材
白蘑菇
230g
米粉
1片
丸子
150g
油
适量
盐
适量
香菜
适量
虾米
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/10
准备材料如图.
步骤 2/10
把白蘑菇洗净切片.
步骤 3/10
锅里烧水.
步骤 4/10
倒入丸子和虾米.
步骤 5/10
把切好的白蘑菇也一起倒下去.
步骤 6/10
煮开一会再加点盐.
步骤 7/10
加入米粉,再煮开.
步骤 8/10
把香菜切末.
步骤 9/10
散入香菜即可.
步骤 10/10
盛出.
小贴士
白蘑菇一定要煮熟才能食用噢.
发布于 2019-10-11
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