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卤味鸡腿荞麦面
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栾杀戮天下

荞麦面含有较多的矿物质，具有降低血脂和血清胆固醇的功效；鸡腿具有温中益气、补精填髓的功效。这两者一起烹制，消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。

时间:10分钟内
食材
荞麦面 75g
卤水鸡腿 1只
卤汁 100g
清水 50g
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    食材：荞麦面和卤汁鸡腿
  • 步骤 2/6
    卤汁倒入煮锅中，加入清水，大火煮滚
  • 步骤 3/6
    荞麦面用清水洗净
  • 步骤 4/6
    放入煮锅中，文火煮至熟透
  • 步骤 5/6
    熄火盛出
  • 步骤 6/6
    放入鸡腿，即可享用
小贴士

利用卤汁来煮面，汤汁香浓，可口美味。

发布于 2022-09-21
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