韭菜炒白果
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水蜜桃
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白果是营养价值丰富的食物，可润肺，定喘，涩精，止带，寒热皆宜。但是5岁以下的小朋友不要吃哟。
时间:10分钟内
烹饪步骤
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步骤 1/6
白果剥壳，煮15分钟再。 -
步骤 2/6
再入冷水泡30分钟。捞出沥干水份。
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步骤 3/6
韭菜洗净，切成小段。
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步骤 4/6
热锅起油，炒香生姜大蒜，倒入白果。翻炒
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步骤 5/6
再倒入韭菜，翻炒断生。
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步骤 6/6
最后洒入食盐，胡椒粉，白醋。炒匀出锅。
小贴士
韭菜不可久炒，营养会丢失。
发布于 2022-05-09
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