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千日红菠萝饮
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柑嫉既谢钾

春天气候干燥，人们很容易上火，所以要注意补充水分，还要要多吃蔬菜、水果降火。喝一些水果花草茶是一个不错的选择。千日红菠萝饮可以清热降火，清肝明目，止咳定喘的作用，你也可以试试哟。。

时间:30分钟-1小时
食材
菠萝 300g
千日红 5颗
银耳 15g
苹果 1个
枸杞 5g
清水 1200ml
蜂蜜 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    准备好所用食材。
  • 步骤 2/8
    将菠萝去皮切成块，苹果洗净切成块。
  • 步骤 3/8
    把泡发的银耳放入养生壶中。放入底座。
  • 步骤 4/8
    加入1200ml清水，接通电源，设置养生汤程序。
  • 步骤 5/8
    养生程序完成后，加入枸杞和千日红。
  • 步骤 6/8
    再加入苹果 和菠萝块。
  • 步骤 7/8
    再次设置水果茶程序。
  • 步骤 8/8
    程序完成后，倒入杯中，加入蜂蜜即可
小贴士

银耳提前泡发，千日红茶不易长期服用。蜂蜜要在水果茶稍凉后添加。

发布于 2023-04-16
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