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红薯土豆甜汤
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老头forum

如果你便秘的话，就多喝这款甜汤吧。去脂减肥通肠胃。并且做起来也非常方便。

时间:30分钟-1小时
食材
红薯 200g
土豆 200g
水 适量
冰糖 适量
红枣 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    红枣洗净，提前泡软
  • 步骤 2/6
    土豆去皮，切成小块丁
  • 步骤 3/6
    红薯去皮，也切同样大小的小丁块
  • 步骤 4/6
    土豆，红薯一起入锅，加适量清水没过食材。大火煮沸再转中小火慢慢炖。
  • 步骤 5/6
    15分钟后放入泡好的红枣，继续煮至红薯土豆熟软
  • 步骤 6/6
    最后加入冰糖，关火焖20分钟。
小贴士

比较清淡的一款甜品。

发布于 2020-02-17
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