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雪梨银耳红枣露
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麻辣小龙虾大面团

秋冬季天宜吃润肺生津，滋阴润燥的食物，譬如：雪梨银耳糖水，它的功效：益气、滋阴、止咳，适用于肺虚咳嗽、短气干咳等。雪梨银耳糖水最滋润肌肤，让你做一个皮肤水嫩的水美人。

时间:10-30分钟
食材
雪梨 1个
银耳 5g
红枣 50g
冰糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    准备好材料清洗干净
  • 步骤 2/8
    把红枣去核，雪梨去掉中心，银耳去掉茎部，全部切小块备用。
  • 步骤 3/8
    把全部材料下入锅中，加入适量清水烧开。
  • 步骤 4/8
    烧开后大概30分钟下入冰糖继续烧10分钟即可。
  • 步骤 5/8
    把烧好的全部倒入维仕美破壁机里选浓汤搅打20秒即可。
  • 步骤 6/8
    细腻的雪梨银耳红枣露做好啦，经过维仕美破壁机搅打更容易吹收且更容易消化，细腻的口感可以给婴儿吃都完全没问题。
  • 步骤 7/8
    一碗香甜又细滑的美颜露承上啦。
  • 步骤 8/8
    细腻的浓汤
小贴士

提前浸泡银耳半小时以上

发布于 2020-02-17
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