紫薯银耳百合糖水 - 紫薯银耳百合糖水的做法,紫薯银耳百合糖水怎么做好吃,紫薯银耳百合糖水的家常做法 - 京细菜谱

紫薯银耳百合糖水

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紫薯银耳百合糖水,补充胶原蛋白,便宜又好喝

时间:1-2小时

食材

紫薯 6个

银耳 1个

鲜百合 1个

冰糖适量

烹饪步骤

步骤 1/10

将银耳用清水泡发，中途换两、三次水。
步骤 2/10

将紫薯洗干净。
步骤 3/10

将紫薯去皮。
步骤 4/10

紫薯切块，银耳撕成小朵。
步骤 5/10

将紫薯和银耳放锅里，加入适量水，按“煲汤”功能键。
步骤 6/10

将鲜百合剥好，洗干净。
步骤 7/10

大约煲1小时左右，加入百合。
步骤 8/10

加入适量冰糖。
步骤 9/10

大约煮15分钟左右即可。
步骤 10/10

美味的糖水做好啦！

小贴士

1、银耳要提前浸泡3、4小时左右，我用的是糯耳，呈淡黄色，做出来的口感比较软糯。

2、这道汤我是晚上做的，大概煲了1小时20分，喜欢吃更加软烂的口感可以延长时间。

发布于 2020-01-16