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【手工美食】酸奶水果饮
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酸奶有很高的营养价值，常喝酸奶有很多好处，可达到很好的养生保健作用，增强体质。市场上买的酸奶往往甜度太高，所以酸奶我都是自己制作。可以按着自己喜欢的食材随意添加，做成各种饮品、甜品，既健康又美味。

时间:10分钟内
食材
牛奶 3盒
酸奶发酵剂 1包
香蕉 1根
樱桃 100g
牛奶 100g
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    在消毒过的酸奶盆中先稍微倒点牛奶
  • 步骤 2/9
    再放入酸奶发酵剂拌匀
  • 步骤 3/9
    再倒入全部的3盒牛奶拌匀
  • 步骤 4/9
    放入酸奶机中制作7到8小时
  • 步骤 5/9
    这是制作好的酸奶很浓稠，放入冰箱冷藏，口感更好
  • 步骤 6/9
    准备饮品的材料
  • 步骤 7/9
    樱桃去核切块，香蕉切块
  • 步骤 8/9
    水果放入料理机中，倒入200克酸奶
  • 步骤 9/9
    再倒入100克牛奶，开启料理机搅拌几秒就行
小贴士

酸奶做好后放入冰箱冷藏一下，香蕉有甜度，所以没有另外放糖，喜欢甜一点的可以放点蜂蜜。

发布于 2019-07-22
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