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甜姑娘果汁
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娜纱嘿温冉

东北特产甜姑娘,这个季节随处可见,今年似乎大丰收,价格也便宜,2斤9元,那天买了好多,甜甜的非常好吃。原本做面包的时候想用上甜姑娘,打出汁来发现原来甜姑娘都是琼浆玉液,无法派上用场,当饮料还是蛮好的。改变初衷,午后甜品,原汁原味,喝一口,都是姑娘籽,咀嚼一下,好甜润的感觉,口齿留香哦。甜姑娘果,又叫锦灯笼、洋姑娘,为茄科草本植物,成熟后富含营养,有人体必需的18种氨基酸,维生素C、维生素E含量是其它果品的5倍。滋甜味美,抗病力强,是天然绿色食品,长期食用可润喉止咳,通便利尿,生津开胃降血压,美容养颜。据说有开胃、助消化、补血、降压、提神之功效,对再生障碍性贫血也有一定疗效。富硒甜姑娘的硒含量比普通水果高10倍,重金属含量为零。具有增强人体免疫力,防癌、抗癌之功效。

时间:10分钟内
食材
甜姑娘 300g
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    甜姑娘
  • 步骤 2/5
    去皮洗净
  • 步骤 3/5
    切两半放入料理杯
  • 步骤 4/5
    低速打成汁
  • 步骤 5/5
    午后甜品,原汁原味,OK!
小贴士

原汁原味,无需任何添加。

发布于 2024-02-27
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