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雪莲芒果汁
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有腹肌visa

鲜榨的雪莲果汁清凉甘甜,甚至可与甘蔗汁媲美,可以单独喝,今天这杯果汁是雪莲果和芒果的混搭。味道超好,雪莲果有极强的排毒功效,适量饮用雪莲果汁能够清热去火,降脂通便,非常适合有高血脂、高血压或便秘的人喝。

时间:10分钟内
食材
雪莲果 200g
芒果 200g
清水 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    准备好食材。
  • 步骤 2/7
    将雪莲果去皮,切成块,泡在清水中以免氧化。
  • 步骤 3/7
    芒果去皮 去核。
  • 步骤 4/7
    将芒果和雪莲果放入搅拌桶中。
  • 步骤 5/7
    加入适量的清水。将搅拌桶固定在机器上。
  • 步骤 6/7
    接通电源 设置 蔬果功能。
  • 步骤 7/7
    瞬时搞定,倒出即可。
小贴士

雪莲果含有一种化学成分,即单宁,又称鞣质。雪莲果被切开和去皮后,暴露在空气中就会变成褐色。变色的原因是由于氧化作用,单宁中的酚类产生醌的聚合物形成褐色素,也就是黑色素。为了防止变色,可将去皮切开的雪莲果放在清水中浸泡,使其与空气隔绝,可防止氧化变色。果汁现榨现喝。

发布于 2024-07-21
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