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鲜榨鳄梨芒果汁
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郭芙蓉jerk

牛油果具有滋润肌肤、养颜护发、预防便秘和保护心血管的功效；芒果具有入肺益胃、止呕解渴、利尿消炎的功效。这两种食材搭配一起榨汁，营养丰富，鲜甜可口，不但对皮肤有益，还对眼睛特别有好处。

时间:10分钟内
食材
牛油果 2个
芒果 2个
温开水 50ml
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    食材：牛油果和芒果
  • 步骤 2/8
    将牛油果和芒果择洗干净，去皮，去核，切块
  • 步骤 3/8
    放入碗中，待用
  • 步骤 4/8
    全部食材放入料理杯中
  • 步骤 5/8
    倒入蜂蜜
  • 步骤 6/8
    料理杯中倒入温开水
  • 步骤 7/8
    盖紧杯盖，插上电源 ，选择【果汁】功能键，启动开关键，搅打60秒
  • 步骤 8/8
    断电，揭盖，倒入杯中，即可饮用
小贴士

冬季鲜榨果汁将冷开水换成温开水，不伤胃。

发布于 2023-05-10
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