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奇异果汁
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魅力飞扬卞岷常

嘿哟哟。。。在我家中秋节的家宴上，饭后一定离不开一杯酸甜可口的【奇异果汁】。一来奇异果汁有补充脑力所消耗营养的功效，能迅恢复体力。二来可以帮助消化，快速清除并预防体内堆积的有害代谢物。

时间:10分钟内
食材
奇异果 542g
冷开水 适量
蜂乳 适量
七彩糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/11
    食材：奇异果。
  • 步骤 2/11
    将奇异果洗净，切头尾，去皮。
  • 步骤 3/11
    切成对半。
  • 步骤 4/11
    再切成对半。
  • 步骤 5/11
    去心。
  • 步骤 6/11
    切成小块。
  • 步骤 7/11
    将切好的奇异果放入搅拌容器内。
  • 步骤 8/11
    倒入适量的冷开水。
  • 步骤 9/11
    加入适量的蜂乳。
  • 步骤 10/11
    通电，搅拌成汁，即可断电。
  • 步骤 11/11
    倒入杯中，立刻美美地享用啦(*^__^*) 嘻嘻……
小贴士

1.猕猴桃与牛奶同食不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻。

2.脾虚便溏者、风寒感冒、疟疾、寒湿痢、慢性胃炎、痛经、闭经、小儿腹泻者不宜食用。

发布于 2023-10-21
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