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奇异果梨子汁
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手嗡凭孛蒂

民间对其有“生者清六腑之热，熟者滋五腑之阴”的说法。因此，将梨榨成梨汁，加入奇异果，对天气亢燥、体质火旺、喉炎干涩、声音不扬者，具有滋润喉头、补充津液、防止老年斑的形成和延缓人体衰老的功效哦(*^__^*)嘻嘻……

时间:10分钟内
食材
青皮梨 325g
奇异果 533g
冷开水 适量
七彩糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/16
    食材：青皮梨（汕头叫法）。
  • 步骤 2/16
    食材：奇异果。
  • 步骤 3/16
    将奇异果洗净，切头尾，去皮。
  • 步骤 4/16
    切成对半。
  • 步骤 5/16
    再切成对半。
  • 步骤 6/16
    去心。
  • 步骤 7/16
    切成小块。
  • 步骤 8/16
    将切好的奇异果放入搅拌容器内。
  • 步骤 9/16
    青皮梨洗净，去皮。
  • 步骤 10/16
    切成对半。
  • 步骤 11/16
    去心。
  • 步骤 12/16
    切成小块。
  • 步骤 13/16
    将切好的青皮梨块放入搅拌容器内。
  • 步骤 14/16
    倒入适量的冷开水。
  • 步骤 15/16
    通电，搅拌成汁，即可断电。
  • 步骤 16/16
    倒入杯中，立刻美美地享用啦(*^__^*) 嘻嘻……
小贴士

1.猕猴桃与牛奶同食不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻。

2.脾虚便溏者、风寒感冒、疟疾、寒湿痢、慢性胃炎、痛经、闭经、小儿腹泻者不宜食用。

发布于 2022-03-16
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