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燕麦苹果黑黄豆浆
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奎奎奎北

一个苹果,不想直接啃怎么办?打豆浆,加点燕麦。据说燕麦用来润燥也很不错。依然是豆腐机。自从豆浆机挂掉以后,它就成为豆浆制作的专用机具。而制作豆腐的主业却被抛在了一边。其实,也用得有些烦了。体型庞大,运转起来轰轰隆隆,让人不敢在清晨或夜里扰民。这倒也罢了,每次打浆都得套滤布,装网罩,想连渣一起喝还得人工混合。时间长了,未免有些厌倦。虽说不用网罩也行,却总有大小不一的豆子颗粒。嚼的次数多了,也不免心生厌倦。立马换一豆浆机?这家伙闲置一边不说,还挤占有限的空间。有时候不免寻思,这豆腐机什么时候能挂掉呢?。。。

时间:30分钟-1小时
食材
苹果 1/3个
生燕麦片 30g
黄豆 30g
黑豆 30g
1500ml
烹饪步骤
  • 步骤 1/14
    用料:苹果1/3个,生燕麦片30克,黑豆30克,黄豆30克,水1500毫升
  • 步骤 2/14
    将二豆与燕麦一起洗净控水
  • 步骤 3/14
    倒入碗中,加水浸泡至涨发
  • 步骤 4/14
    苹果洗净,切小丁
  • 步骤 5/14
    将滤布套在滤网架上,装入豆腐机打浆桶
  • 步骤 6/14
    倒入所有材料
  • 步骤 7/14
    加水
  • 步骤 8/14
    盖好盖子
  • 步骤 9/14
    将打浆桶放入机座
  • 步骤 10/14
    启动豆浆功能
  • 步骤 11/14
    打浆结束,取下打浆桶
  • 步骤 12/14
    揭盖
  • 步骤 13/14
    取走滤网
  • 步骤 14/14
    倒出饮用
小贴士

各材料比例可以随自己喜好任意调整。

打好的豆浆连渣饮用,营养更全面。

饮用时可以根据自己口味加糖调味。

发布于 2020-02-18
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