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红枣百合绿豆豆浆
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鸡蛋小超人菅

百合清心安神，红枣养胃健脾，绿豆清热除烦。恼人的夏季即将到来，用它们三者煮粥那是再好不过。不想喝粥，加一点黄豆打成豆浆也是不错。是绿豆？还是百合？竟然也会浓稠到出乎意料。。。。慢慢咽下一口，果然很清爽。。。。

时间:30分钟-1小时
食材
红枣 5枚
百合 20g
绿豆 50g
黄豆 50g
水 1500ml
烹饪步骤
  • 步骤 1/14
    用料：红枣5枚，百合20克，绿豆50克，黄豆50克，水1500毫升
  • 步骤 2/14
    将百合绿豆黄豆洗净控水，
  • 步骤 3/14
    加水浸泡至涨发。
  • 步骤 4/14
    红枣洗净，去核，切小丁，备用。
  • 步骤 5/14
    将滤布套在滤网架上，装入豆腐机打浆桶。
  • 步骤 6/14
    倒入所有材料，
  • 步骤 7/14
    加入清水。
  • 步骤 8/14
    盖好盖子，
  • 步骤 9/14
    放入机座，卡好。
  • 步骤 10/14
    启动豆浆功能。
  • 步骤 11/14
    打浆结束，取下打浆桶。
  • 步骤 12/14
    揭盖，
  • 步骤 13/14
    取走滤网架，使渣浆混合，
  • 步骤 14/14
    倒出饮用
小贴士

用水量可以根据自己喜好的浓稠度酌情调整。

饮用时可以根据自己口味，加红糖调味。

发布于 2020-02-18
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