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猕猴桃柳橙酸奶
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胆怯respectable

猕猴桃含有丰富的矿物质,包括丰富的钙、磷、铁,还含有胡萝卜素和多种维生素,对保持人体健康具有重要的作用。酸奶由纯牛奶发酵而成,除保留了鲜牛奶的全部营养成分外,在发酵过程中乳酸菌还可以一产生人体营养所必须的多种维生素,如VB1、VB2、VB6、VB12等。

时间:10-30分钟
食材
猕猴桃 1个
橙子 1个
酸奶 130ml
橙子 1个
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    原料备用。
  • 步骤 2/6
    猕猴桃对切用勺子挖出果肉,柳橙肉切块。
  • 步骤 3/6
    处理好的食材放入料理杯中。
  • 步骤 4/6
    使用“旋钮第3档”功能。
  • 步骤 5/6
    打好的猕猴桃柳酸奶。
  • 步骤 6/6
    倒入容器,即可饮用。
小贴士

猕猴桃对切后用勺子更方便取出果肉。

做好的果汁应在半小时内饮用。

发布于 2020-02-18
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