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猕猴桃橙汁
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海德薇冲鸭-

又是容易感冒的季节，想要预防感冒，那就要多摄入维生素C，橙子含有丰富的维生素C，而一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多，被誉为“水果之王”，用猕猴桃和橙子一起榨汁，每天一杯，可以有效的预防感冒哦！

时间:10分钟内
食材
橙子 2个
猕猴桃 3个
糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    猕猴桃去皮，果肉挖出备用
  • 步骤 2/6
    橙子去皮，留下果肉备用
  • 步骤 3/6
    将猕猴桃放入榨汁机中
  • 步骤 4/6
    再加入橙子，橙子和猕猴桃最好是交叉放入
  • 步骤 5/6
    启动榨汁机的榨汁键，榨汁机开始工作
  • 步骤 6/6
    接出来的果汁可以直接食用
小贴士

橙子和猕猴桃最好是交叉放入，这样果汁混合的比较好。

如果猕猴桃有点酸，可以适当加一点糖

发布于 2019-06-12
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