苹果梨猕猴桃汁 - 苹果梨猕猴桃汁的做法,苹果梨猕猴桃汁怎么做好吃,苹果梨猕猴桃汁的家常做法 - 京细菜谱

苹果梨猕猴桃汁

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觅芹逢

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苹果，梨是最常见的蔬果，既便宜又营养。而且都富含膳食纤维有助于排毒清肠。猕猴桃富含维生素C，有抗衰老的作用，富含丰富的膳食纤维，能润肠通便排除毒素。此款果蔬汁有助于排毒清肠，防止便秘，改善肤色暗沉。

时间:10分钟内

食材

梨 1个

苹果 2个

猕猴桃 1个

纯净水适量

柠檬汁 2滴

烹饪步骤

步骤 1/6

准备好食材。
步骤 2/6

猕猴桃去皮切块放入搅拌机。
步骤 3/6

梨，苹果去皮切块。
步骤 4/6

放入搅拌机后加入半杯纯净水。
步骤 5/6

加入2滴柠檬汁。
步骤 6/6

启动搅拌棒搅打成汁即可饮用。

小贴士

苹果最后再切，然后加入2滴柠檬汁，可防止苹果变色发黑。

此款果蔬汁不可放置，现榨现饮最好10分钟之内喝完。

发布于 2022-09-13