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苹果猕猴桃汁
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栋花末雨纷霏

为了家人的身体健康，我辛苦点也值得。今天的下午茶，苹果果汁中添加了一个猕猴桃，使这款果汁的营养得到了喝很大的提升。猕猴桃富含维生素C ，有抗衰老的作用，富含丰富的膳食纤维，能润肠通便排除毒素。苹果猕猴桃果汁，具有排毒清肠，防止便秘，改善肤色暗沉功效，每天一杯喝出你的小蛮腰

时间:10分钟内
食材
苹果 50g
猕猴桃 50ml
冰水 200ml
蜂蜜 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    准备好所用原料。
  • 步骤 2/7
    将苹果和猕猴桃去皮切成小块。准备好蜂蜜。
  • 步骤 3/7
    将苹果和猕猴桃块放入高博破壁机料理桶中。
  • 步骤 4/7
    再加入200ml冰水。
  • 步骤 5/7
    盖好盖子。
  • 步骤 6/7
    接通电源 设置 果汁程序。
  • 步骤 7/7
    程序结束将果汁倒出即可。
小贴士

加入冰水口感更佳，打好的果汁尽快饮用。

发布于 2023-02-13
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