天太热了，来一碗酸梅汤，酸酸甜甜，清清爽爽，太酷了。入夏以来，无论是餐厅还是饮料店，酸梅汤是不可缺少的招牌饮料，但大多数是酸梅粉冲兑的，含大量的添加剂和色素，对人体是有害的，所以酸梅汤还是自己在家里做吧。酸梅汤有抗疲劳的作用，当夏日疲惫时，喝杯酸梅汤可以起到很好的提神作用。酸梅汤主要是成分是酸梅，酸梅含有多种维生素，虽然味道酸，但它属于碱性食物，当您肉类吃多了，喝点酸梅汤更有助于体内血液酸碱质趋于平衡。更有去油解腻的作用。山楂能降脂降压，甘草能清热解毒，滋养肌肤。桂花化痰散瘀，冰糖润肺，加了洛神花和陈皮来调节酸味，煮出的汤酸甜适口，酸梅汤不仅酸甜可口，还有开胃补充水分的功效。