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绵绵紫薯冰激凌
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褐次话安接

紫薯口感绵软,在制作冰激凌的配料中可代替部分奶油,不失为健康的甜品,并且本身含糖,可减少白棉糖的分量,但绝不影响口感,味道香醇。使用膳魔师闷烧杯制作,可携带,随处都可以吃到自制的美味冰激凌。紫薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,同时还富含硒元素和花青素。紫薯营养丰富具特殊保健功能,其中的蛋白质氨基酸都是极易被人体消化和吸收的。

时间:30分钟-1小时
食材
紫薯 100g
淡奶油 100g
牛奶 50g
新鲜鸡蛋 2个
白糖 20g
蓝莓 适量
紫薯脆片 适量
巧克力酱 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/14
    制作冰激凌的食材合照
  • 步骤 2/14
    白糖放入蛋黄中
  • 步骤 3/14
    搅拌至发白后,将牛奶加入蛋黄糊中,搅拌均匀
  • 步骤 4/14
    将蛋奶液奶倒入奶锅中,小火加热至粘稠,煮好以后放入冰水中降温,让温度立刻降下来,防止余温继续加热。(千万不可以开锅,否则就成蛋花汤了,加热过程中如果没有粘稠,可离火冷却后再继续加热)
  • 步骤 5/14
    紫薯去皮切小块上锅蒸熟,用料理机加少许牛奶打成泥
  • 步骤 6/14
    将紫薯泥放入冷却的蛋奶糊中,搅拌均匀
  • 步骤 7/14
    将淡奶油打发至湿性发泡,有明显的纹路,提起打蛋头尖峰变得短而小(淡奶油提前放在冰箱冷藏,才能打发,夏天温度较高时,可以将打发淡奶油的盆子放在冰块上,利于降温)
  • 步骤 8/14
    将打发好的淡奶油加入紫薯蛋奶糊中,翻拌均匀
  • 步骤 9/14
    我用的师焖烧罐制作冰激凌(也可以使用冰箱冷冻,为了口感绵软,没有冰渣,中途需要每隔半小时取出搅拌一次,至少4次)
  • 步骤 10/14
    焖烧罐中放入碎冰块,加少许盐,预冷1分钟(盐的吸热作用使得冰块的融化速度加快,且温度迅速下降至零度以下),将冰紫薯激凌糊倒入保鲜袋中,排气后封口
  • 步骤 11/14
    表面再覆盖一层冰块,封盖等待1小时即可
  • 步骤 12/14
    挖取美美的冰激凌球一枚
  • 步骤 13/14
    盘底用巧克力酱装饰,放入紫薯冰激凌,撒蓝莓、紫薯脆片
  • 步骤 14/14
    成品图
小贴士

1、装饰用的紫薯脆片可以自制,将生紫薯切薄片,平铺在盘中,放入微波炉转约1分钟即可;

2、步骤5中,用奶锅煮蛋黄牛奶混合物的时候,要注意火候,不要煮过头了。煮好以后放入冰水中降温,让温度立刻降下来,防止余温继续加热。

3、对吃生蛋黄抱有疑虑的同学,不强求。

发布于 2019-07-10
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