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百合枸杞银耳羹
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偌山橇辽啃
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很滋补的一靓汤,软软的银耳,糯糯的百合,鲜红的枸杞,甜甜的糖水,美容养成颜的首选。
时间:30分钟-1小时
食材
银耳
1朵
百合
30g
梨
2个
枸杞
适量
冰糖
适量
烹饪步骤
步骤 1/5
将泡发的银耳和百合放在锅中,加入适量的水。
步骤 2/5
加入切成块的梨。
步骤 3/5
大火煮开后,加入冰糖。
步骤 4/5
继续炖约三十分钟,当汤汁炖煮至粘稠,银耳变糯时,加入洗净的枸杞。
步骤 5/5
继续炖煮至自已喜欢的程度关火即可。
小贴士
银耳要用温水泡发。
发布于 2020-02-18
210
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