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银耳玫瑰枸杞羹
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屯逊律贤闹

玫瑰花茶：　　【功用】：具有强肝养胃，活血调经，润肠通便，解郁安神之功效，可缓和情绪、平衡内分泌、补血气、对肝及胃有调理的作用，舒缓情绪、并有消炎杀菌、消除疲劳、改善体质、润泽肌肤的功效。建议女性可多饮用。

时间:1-2小时
食材
玫瑰 6朵
银耳 100g
枸杞 8g
冰糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    银耳备用
  • 步骤 2/6
    泡水撕成小块
  • 步骤 3/6
    枸杞洗净备用
  • 步骤 4/6
    加入玫瑰枸杞冰糖
  • 步骤 5/6
    煲1个半钟即可
  • 步骤 6/6
    可以喝了
小贴士

玫瑰花茶性质温和、男女皆宜。可缓和情绪、平衡内分泌、补血气，美颜护肤、对肝及胃有调理的作用、并可消除疲劳、改善体质。尤其是玫瑰搭配花草茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，

发布于 2020-01-16
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