百合银耳 - 百合银耳的做法,百合银耳怎么做好吃,百合银耳的家常做法 - 京细菜谱

百合银耳

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烂自安家掣

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秋冬季节，容易嗓子发炎、咳嗽，百合银耳加上蜂蜜对咳嗽有很大的效果，今天就做了这款甜汤。。。。。。

时间:1-2小时

食材

百合 50g

水发银耳 50g

蜂蜜 30g

水适量

烹饪步骤

步骤 1/6

泡发银耳，干百合洗净，蜜娇颜荆条蜂蜜备用。
步骤 2/6

炖锅加水，放入银耳，百合慢炖。
步骤 3/6

甜品档三小时，我是睡觉前炖上的，早晨还热热的呢。
步骤 4/6

盛出来，加入蜜娇颜荆条蜂蜜，这种蜂蜜很纯，甜度不大，可以多加一些。
步骤 5/6

甜甜、糯糯的银耳，带点蜂蜜的清香。
步骤 6/6

健康美味，好喝。。。

小贴士

1.蜂蜜一定要后放,以防高温破坏营养.

2.百合银耳再加上蜂蜜对夏天热咳有很大的效果.

发布于 2020-01-14